Spécificités des méthodes
Sophrologie
Équilibre et harmonise votre corps et votre esprit
Vous apporte calme et sérénité
Vous apprend à lâcher prise
Vous permet d'acquérir un mieux être au quotidien
Développe vos ressources
Vous aide à gérer votre stress
Pallie aux effets du stress sur votre santé
Renforce votre vitalité et votre énergie
Améliore votre qualité de vie
Développe une dynamique positive
Vous apporte un épanouissement personnel
Vous permet d'entrer à l'écoute de vous-même
Développe l'estime et la confiance en soi
Méditation de Pleine Conscience
Vous permet de vivre pleinement l'instant présent
Enrichit votre manière d'être au monde
Renforce vos ressources
Vous permet de dompter vos pensées parasites
Développe les qualités humaines tels que le non jugement et la bienveillance
Améliore vos capacités d'attention et de concentration
Vous permet d'entrer en contact avec votre intériorité
Vous libère de vos conditionnements et croyances limitantes
Vous apprend à accueillir chaque événement de votre vie de manière sereine
Développe votre capacité à ETRE pleinement
Votre pratique et votre investissement personnel détermineront l'impact positif de ces méthodes sur votre vie
Psychosomatique Intégrative
Appréhende l'origine de votre problématique en la situant dans votre histoire de vie
Tisse des liens entre le somatique (corps) et la psyché (esprit) afin de les ré-équilibrer
Renforce vos capacités psychiques
Vous permet d'apprendre à mieux vous connaitre et vous aide à comprendre votre fonctionnement
Met en lumière les liens entre vos troubles et les évènements de votre vie
Vous permet de comprendre le rôle et la place de la maladie et de la douleur dans votre unité
Soulage vos souffrances psychiques et morales
Reiki
Équilibre et renforce la circulation de l'énergie vitale
Agit sur votre être en profondeur
Vous apporte bien-être, équilibre et harmonie
Accroît votre vitalité
Vous libère de vos blocages
Renforce votre système immunitaire
Stimule vos processus d'auto-guérison
EFT
Vous libère des émotions négatives
Équilibre votre système énergétique
Harmonise les méridiens perturbés
Peut être utilisé sur un grand nombre de problématiques
Vous aide à gérer votre quotidien de manière plus sereine
Spécificités du suivi
Les bases
Détente - Relaxation
Gestion du stress
Développement personnel
Découverte de soi
Accompagnement et Préparation
Sportive
Grossesse*
Examens et Concours
Entretiens
Événements particuliers
Vous libérer
Arrêt du tabac*
Perte de poids*
Comportements toxiques
Émotions négatives
Accompagnement Suivi thérapeutique*
(En complément de vos suivis médicaux)
Troubles physiques
Maladies chroniques
Douleurs chroniques
Troubles du sommeil
Maladies de longue durée
Maladies auto-immunes
Accompagnement
Soutien psychologique*
(En complément de vos suivis psychologiques)
Troubles psychiques
Troubles de l'humeur (dépression, angoisse, anxiété)
Dépendances affectives
Deuils
Phobies
Pratiques énergétiques
Harmonisation des chakras
Augmentation du taux vibratoire
Guérison de l'Enfant Intérieur
Connexion à l’Être Profond
Au travail
Gestion du stress
Pallier à l'impact du travail de nuit
Développement des performances
Gestion des conflits
Prévention du burn-out
Accompagnement Relationnel
Se libérer d'une relation toxique
Harmonisation du couple
Gestion des conflits
Développement de qualités humaines
* Les séances vous sont proposées en complément de vos suivis médicaux et/ou psychologiques. Les méthodes utilisées n'ont pas pour vocation de vous soigner, il s'agit d'un accompagnement de confort, vous permettant d'améliorer votre qualité de vie et vos ressources face aux évènements de votre vie.