Spécificités des méthodes
Sophrologie

Équilibre et harmonise votre corps et votre esprit

Vous apporte calme et sérénité

Vous apprend à lâcher prise

Vous permet d'acquérir un mieux être au quotidien

Développe vos ressources

Vous aide à gérer votre stress

Pallie aux effets du stress sur votre santé 

Renforce votre vitalité et votre énergie

Améliore votre qualité de vie

Développe une dynamique positive

Vous apporte un épanouissement personnel

Vous permet d'entrer à l'écoute de vous-même

Développe l'estime et la confiance en soi

Méditation de Pleine Conscience

Vous permet de vivre pleinement l'instant présent

Enrichit votre manière d'être au monde

Renforce vos ressources

Vous permet de dompter vos pensées parasites

Développe les qualités humaines tels que le non jugement et la bienveillance

Améliore vos capacités d'attention et de concentration

Vous permet d'entrer en contact avec votre intériorité

Vous libère de vos conditionnements et croyances limitantes

Vous apprend à accueillir chaque événement de votre vie de manière sereine

Développe votre capacité à ETRE pleinement

Votre pratique et votre investissement personnel détermineront l'impact positif de ces méthodes sur votre vie

Psychosomatique Intégrative

Appréhende l'origine de votre problématique en la situant dans votre histoire de vie

Tisse des liens entre le somatique (corps) et la psyché (esprit) afin de les ré-équilibrer

Renforce vos capacités psychiques

Vous permet d'apprendre à mieux vous connaitre et vous aide à comprendre votre fonctionnement

Met en lumière les liens entre vos troubles et les évènements de votre vie

Vous permet de comprendre le rôle et la place de la maladie et de la douleur dans votre unité

Soulage vos souffrances psychiques et morales

Reiki

Équilibre et renforce la circulation de l'énergie vitale

Agit sur votre être en profondeur

Vous apporte bien-être, équilibre et harmonie

Accroît votre vitalité

Vous libère de vos blocages

Renforce votre système immunitaire

Stimule vos processus d'auto-guérison

EFT

Vous libère des émotions négatives

Équilibre votre système énergétique

Harmonise les méridiens perturbés

Peut être utilisé sur un grand nombre de problématiques

Vous aide à gérer votre quotidien de manière plus sereine

Spécificités du suivi
Les bases

Détente - Relaxation

Gestion du stress

Développement personnel

Découverte de soi

Accompagnement et Préparation

Sportive

Grossesse

Examens et Concours

Entretiens

Événements particuliers

Vous libérer

Arrêt du tabac

Perte de poids

Comportements toxiques

Émotions négatives

Accompagnement  Suivi thérapeutique

(En complément de vos suivis médicaux)

Troubles physiques

Maladies chroniques

Douleurs chroniques

Troubles du sommeil

Maladies de longue durée

Maladies auto-immunes

Accompagnement
Soutien psychologique

(En complément de vos suivis psychologiques)

Troubles psychiques

Troubles de l'humeur (dépression, angoisse, anxiété)

Dépendances affectives

Deuils

Phobies

Pratiques énergétiques

Harmonisation des chakras 

Augmentation du taux vibratoire

Guérison de l'Enfant Intérieur

Connexion à l’Être Profond

Au travail

Gestion du stress

Pallier à l'impact du travail de nuit

Développement des performances

Gestion des conflits

Prévention du burn-out

Accompagnement Relationnel

Se libérer d'une relation toxique

Harmonisation du couple

Gestion des conflits

Développement de qualités humaines

Karole

Carole Weltzer

2 allée des Fenottes

57130 Ancy-Sur-Moselle

07 68 79 08 38

karole.sophro@gmail.com

SIRET: 82170686800022

Code NAF: 8690F

Les méthodes utilisées sont dîtes complémentaires, elles ne se substituent en aucun cas à la médecine et ne peuvent remplacer vos suivis médicaux et psychologiques.

Il ne vous sera jamais demandé, ni même conseillé, d'arrêter, de modifier ou de remplacer vos traitements et suivis médicaux.

Pour toute demande, il est préférable de vous référer à votre médecin traitant.

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Karole

Sophro-Relaxologue / Psychosomaticienne / Psycho-Energéticienne