Reiki
Cette méthode naturelle, brève, douce, puissante et efficace a pour objectif d'équilibrer la circulation énergétique du corps, Ki (ou Qi) représentant l'énergie vitale qui circule en chacun de nous, par le biais de l’Énergie Universelle (Rei). En effet, lors d'une séance, le praticien canalise l’Énergie Universelle afin de la retransmettre par une imposition douce des mains sur différentes parties du corps, apportant bien-être, équilibre et harmonie de l'être en profondeur et dans sa globalité.
EFT
La simplicité, l'efficacité et la rapidité de cette méthode en font un atout de taille dans la prise en charge de vos problématiques. L'apprentissage et la pratique de cette méthode vous permettra de vous libérer des émotions indésirables et d'améliorer l'interprétation que vous vous faites des événements, afin de mener une vie plus sereine. Il arrive que j'utilise cet outil lors des séances de sophrologie et de Reiki, afin d'améliorer leur efficacité et d'agir sur vos blocages, pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise, développée par Mikao Usui dans les années 20 puis exportée et adaptée en Amérique par Hawoya Takata, ses nombreux bienfaits ont permis à son enseignement de se répandre en Europe où nous pouvons alors en bénéficier pleinement.
Le Reiki agit là où vous en avez besoin et peut être utilisé en prévention ou en complément de vos suivis médicaux car stimule votre système immunitaire et vos processus d'auto-guérison. Que vous ayez besoin d'un moment de profonde détente, de diminuer les symptômes de problématiques physiques ou psychiques ou encore d'être accompagné lors d'un traitement médical, le Reiki est bon pour vous et vous apportera un grand bien-être.
L'EFT (Emotionnal Freedom Techniques) est une méthode de libération des émotions par tapotement sur des points précis, situés à l'extrémité des méridiens énergétiques décrits par la médecine chinoise, tout en verbalisant la problématique à évacuer. Cette technique jeune, créée par Gary Graig dans les années 90, représente un pont entre les médecines ancestrales chinoises et la psychologie moderne, s’inspirant notamment des Techniques Cognitivo Comportementales.
En pratiquant l'EFT, vous deviendrez vite autonome et serez capable d'améliorer votre vie de manière significative, par vous-même. Cette méthode brève est facilement applicable dans votre quotidien, ce qui en fait un outil clef pour votre épanouissement personnel et pour votre bien-être. Bien entendu, pour des problématiques lourdes, il vous est recommandé d'être accompagné par un praticien expérimenté, pour le reste, il vous suffira simplement de pratiquer quelques minutes par jour, ou lorsque vous en éprouvez le besoin, pour constater l'efficacité de cette méthode et votre propre capacité à optimiser votre vie.