Formations

Il existe de nombreuses formes de thérapies différentes et vous pouvez facilement vous perdre dans le nombre grandissant de "spécialistes" en tout genre. Il me semble important de spécifier que la plupart de ces métiers ne sont pas réglementés, ce qui signifie que tout en chacun peut s’auto-proclamer thérapeute (sophrologue, hypnothérapeute, coach de vie, psycho-énergéticien, naturopathe, etc.), ouvrir un cabinet et accueillir des personnes, souvent fragiles, même sans la moindre formation.

Il semble pertinent que vous puissiez vous sécuriser, en vous renseignant au préalable sur les méthodes utilisées et sur les pratiques des professionnels que vous rencontrez. Les formations effectuées peuvent vous aider à faire le tri et à mieux choisir votre praticien, car elles permettent l'apport théorique et pratique nécessaire à la prise en charge de vos problématiques, ainsi que la posture professionnelle adaptée, primordiale aux métiers de la relation d'aide. Il va sans dire qu'au delà des formations, ce sont les qualités humaines et relationnelles du thérapeute qui primeront sur l'efficacité des séances, il faut, avant toute chose, que vous puissiez vous sentir à l'aise et en sécurité.

Méthodes
Psycho-corporelles

2021

Yoga pour Sophrologues

Yogasophroformations

Formation professionnelle de Sophrologue (RNCP)

Institut de Formation à la Sophrologie

2013

Sophrologie-Relaxation

Centre de Formation Educatel

Méditation de Pleine Conscience, programme MBSR (Mindfulness Base Stress Réduction).

Université de Lorraine

(Formation effectuée dans le cadre d'un mémoire de recherche portant sur la mise en place d'un programme MBSR au sein d'un EHPAD)

Psychologie

2014

Diplôme Universitaire de Psychosomatique Intégrative

Université Pierre et Marie Curie

2013

Master 1 de Psychologie Clinique et Santé

Université de Lorraine

2009

Licence de Psychologie

Université Paul Verlaine

Méthodes
Energétiques

2020

Reiki Karuna® niveaux 1 et 2

Lynn Thiry, LotusAwakenings

2019

Reiki Usui niveau 4

Lynn Thiry, LotusAwakenings

2018

Reiki Usui niveau 3

Lynn Thiry, LotusAwakenings

2017

Reiki Usui niveau 2

Lynn Thiry, LotusAwakenings

EFT (Emotionnel Freedom Techniques)

Ecole Française d'Hypnose

Reiki Usui niveau 1

Ecole des Arts et Métiers du Bien-Etre

Spécialisations

2019

Sophrologie en Entreprise

Valérie ALCALA

Masterclass BIENRELAX

2021

Hyperstress et Burnout

Florence PAROT

Masterclass BIENRELAX